tag:blogger.com,1999:blog-47690424007435465682024-03-21T20:18:07.267+07:00diariodeincentivoaleituraTop Tophttp://www.blogger.com/profile/15953718472360383743noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4769042400743546568.post-18323987690337986792020-07-22T13:20:00.002+07:002020-07-22T13:23:28.519+07:00Susu yang Cocok untuk Ibu Hamil<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX9AIPeywc17jNzrL_WwDkdc9M9NfCKTsYLkUutUZJVLlnfywWAl1DJCwhyTOJKnF2K71RRwqcrpTd3pC2UE0NV4o47uqAYhwoM4yYbd4KkM4tBnbY9EUy05Vb-uP5rVNixF2hOY-LMFvc/s800/Susu+yang+Cocok+untuk+Ibu+Hamil.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Susu yang Cocok untuk Ibu Hamil" border="0" data-original-height="520" data-original-width="800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX9AIPeywc17jNzrL_WwDkdc9M9NfCKTsYLkUutUZJVLlnfywWAl1DJCwhyTOJKnF2K71RRwqcrpTd3pC2UE0NV4o47uqAYhwoM4yYbd4KkM4tBnbY9EUy05Vb-uP5rVNixF2hOY-LMFvc/d/Susu+yang+Cocok+untuk+Ibu+Hamil.jpg" title="Susu yang Cocok untuk Ibu Hamil" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Susu yang Cocok untuk Ibu Hamil</td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Susu memang mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan dari segi protein dan vitamin yang telah diberikan, susu inilah yang membarikan kalsium bagi janin yang dikandungnya serta bagi ibu yang mengandung, ingat bahwa susu mempunyai beberapa zat didalamnya yakni</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><ol><li>Vitamin D, berfungsi untuk membantu tubuh dalam proses penyerapan kalsium dan fospor agar gigi dan tulang kuat.</li><li>Vitamin A, berfungsi untuk membantu pertumbuhan gigi serta tulang.</li><li>Kalsium, berfungsi untuk membantu pertubuhan gigi dan tulang agar kuat, dan juga membantu fungsi saraf dan juga otot.</li><li>Protein, berfungsi untuk memperbaiki sel kulit, pertumbuhan dan pembentukan organ tubuh si janin.</li><li>Susu yang cocok untuk ibu hamil. Makanya bagi anda yang sedang mengandung biasakan minum susu dansangat baik dimulai sejak kehamilan, ingat susu dapat menambahkan kebutuhan kolori kita tiap hari, ingat bahwa seorang bayi dalam kandungan yang membutuhkan kalsium dan ibu yang mengandung takdapat memenuhinya maka diri andalah yang menjadi sasaran, bisa jadi gigi dan tulang anda ikut keropos, maka dari itu minumlah susu jika anda mampu membelinya dan ketika anda suka susu sebaiknya demikian.</li></ol></div><div style="text-align: justify;">Susu yang cocok untuk ibu hamil. Anda sebagai ibu hamil saat membeli susu perhatikanlah susu yang anda beli, bila bisa anda membeli susu yang ada label susu untuk ibu yang sedang hamil, dengan tujuan susu ini sudah cukup memberikan asupan beberapa gizi atau protein yang ibu butuhkan, ingat pada saat anda membeli susu tersebut lihat kemasan dan lihat pada kadar lemak dari susu tersebut jika cenderung tinggi maka anda harus mengimbangi dengan pola makan rendah lemak agar seimbang, sebaliknya jika rendah maka anda tidak perlu mengurangi pola makan rendah lemak, jadi teliti terlebih dahulu kemudian atur kembali pola makan anda sehari- hari. Susu yang cocok untuk ibu hamil.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Anjuran bagi anda saat minum susu tersebut adalah 3-4 gelas dalam sehari, bagi anda yang tidak suka ada baiknya anda mencobanya 1 kali sehari kemudian 2 kali sehari, ketika terbiasa dan waktu senggang anda mencoba 3 kali sehari, saya yakin anda mampu, lakukan secara bertahap, kemudian jangan melakukan dengan keterpaksaan namun, cobalah untuk sedikit memaksa diri anda dan ketika anda merasatidak enak hetikan meminum susunya karena di bahayakan anda akan mengalamu mual dan muntah itu juga bebahaya, karena dapat menyebabkan anemia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jadi bagi anda yang memang tidak suka susu coba dulu baru bila tetap tidak suka anda beralih pada pola konsumsi pengganti dari susu ka nada, namun anda jangan terburu- buru karena susu itukan dapat diolah menjadi bermacam- macam seperti es krim, pudding, atau sebagai pelengkap makan seperti roti, es buah, biscuit, dan lainnya yang anda suka.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Demikian Susu yang cocok untuk ibu hamil, semoga bermanfaat bagi anda ibu- ibu yang sedang mengandung, ingat jaga diri anda dengan baik atur pola makan anda, rawatlah diri anda jika anda tidak mampu untuk merawat diri sendiri, mintalah bantuan pada suami anda</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jika anda sibuk anda bisa menemui keluarga anda atau dokter atau bidan kesayangan anda untuk dapat memberikan jalan yang mudah bagi anda untuk merawat si buah hati anda, jangan menyerah untuk merawat anda dan buah hati anda, selamat mencoba dan terima kasih.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-4769042400743546568.post-76786130188227065042020-07-22T13:11:00.002+07:002020-07-22T13:11:17.683+07:00Senam Ibu Hamil yang Sehat dan Aman<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7AINdU7a4dwJt3bieqEl317oshdx-CkWAKdEi9haknpN0Ugn0hJD7N4rQmBtXPqQhjBeLOBgo-Yt63vCQO9BcgmxBHxATg9hR_GHz8nddycqkJf9-irGIUPq34YUOlUv9Mdh5131MAVwv/s744/gd_shutterstock_1025039581.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Senam Ibu Hamil yang Sehat dan Aman" border="0" data-original-height="488" data-original-width="744" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7AINdU7a4dwJt3bieqEl317oshdx-CkWAKdEi9haknpN0Ugn0hJD7N4rQmBtXPqQhjBeLOBgo-Yt63vCQO9BcgmxBHxATg9hR_GHz8nddycqkJf9-irGIUPq34YUOlUv9Mdh5131MAVwv/d/gd_shutterstock_1025039581.jpg" title="Senam Ibu Hamil yang Sehat dan Aman" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Senam memanga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, senam itu tidak perlu dengan gerak fisik yang terlalu keras dan juga terlalu membutuhkan waktu yang lama itu bisa saja malah membuat energy kita berkurang atau habis, karena ada rasa lelah yang di timbulkan, padahal senam sendiri untuk kebugaran jasmani kita agara dalam beraktivitas kita cenderung untuk lebih bersemangat, anda harus pintar- pintar untuk menemukan gerakan yang pas yang tidak membuat beban dalam diri anda ketika mulai senam, anda juga harus membatasi waktu yang akan anda perlukan untuk senam ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mengapa karena senam yang berat juga tidak baik untuk kesehatan anda jadi anda harus memanfaatkan waktu dengan baik atau secara optimal karena anda juga mempunyai kegitan lain, waktu yang sedikit dengan gerakan yang mudah dilakukan serta anda melakukan dengan rutin itu akan membuahkan hasil, ingat anda harus merasakan nyaman terlebih dahulu.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Senam ibu hamil. Senam bagi ibu hamil memang sangat diperlukan tidak hanya bagi orang yang tidak hamil, untuk siapapun dan bagaimanapun senam memang sangat dibutuhkan, bagi ibu hamil untuk kesehatan diri dan janin yang dikandung agar sehat dan juga membantu ketika proses persalinan, hal ini disebabkan oleh beberapa hal,</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">1. Otot- otot tubuh tidak kaku</div><div style="text-align: justify;">2. Peredaran darah menjadi lancar</div><div style="text-align: justify;">3. Tubuh merasa rileks, dan segar</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h2 style="text-align: justify;">Senam ibu hamil dapat melakukan beberapa kegiatan antara lain</h2><div style="text-align: justify;"><ol><li>Duduk bersila, posisi badan tegak dengan tangan tetap di depan usahakan pikiran anda tetap rilek, lakukan sesering mungkin, bisa saat anda duduk santai menikmati pemandangan di rumah dan bisa anda lakukan di pagi hari dan juga sore hari, bisa anda lakukan di dekat aliran air dan juga kolam renang karena dapat memicu ketenangan dalam diri anda.</li><li>Gerakan merangkak dengan posisi lutut tegak, dan kepala menyeder ke lantai, gerakannya dengan memalingkan kepala ke kanan dan ke kiri, usahakan gerakan kepalanya stabil bila anda merasa pegal hentikan dan coba gerakan yang lain, ingat untuk kenyamanan anda jangan anda paksakan takutnya itu berpengaruh pada proses bertumbuhan dan perkembangan janin anda.</li><li>Anda berbaring, miringkan badan anda dengan kaki tetap lurus, kemudian gerakkan kaki ke atas dan ke bawah, usahkan jangan terburu- buru, anda harus melakukankannya serilek mungkin, anda bisa melakukan senam ini saat akan memulai istirahat.</li><li>Anda juga dapat melakukan hanya dengan melurusan kaki anda disaat senggang, karena banyak orang mengeluh bahkan hanya untuk meluruskan kakinya saja enggan, anda bisa menahannya sampai beberapa menit, kakinya tidak erlu dinaikkan tinggi hanya sejajar saja itu sudah cukup, dengan pengaturan nafas yang cukup pasti dapat berhasil.</li></ol></div><div style="text-align: justify;">Demikian ulasan mengenai Senam ibu hamil, semoga bermanfaat bagi anda, tak lupa saya ingatkan anda sebagai calon ibu setidaknya anda sudah memahi apa yang dibutuhkan saat dalam proses kehamilan, tidak hanya asupan gizi saja, keadaan tubuh yang sehat dengan berolah raga santai juga sangat di perlukan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jadi mulai saat meskipun anda dalam kondisi hamil usahakan meluangkan sedikit saja waktu untuk menggerakkan bagian tubuh anda secar santai saja namun juga harus anda lakukan ini tiap hari, agar anda pun bugar dan janin anda pun akan demikian, selamat mencoba dan terima kasih.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4769042400743546568.post-5209041986396823022020-07-22T12:59:00.001+07:002020-07-22T12:59:57.015+07:00Posisi Tidur Ibu Hamil yang Baik<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQOgYpuQSfPxi9INBAWUATgiIFVdhHKX-52iDkBjGinI0BPfDsf3OQVmmoZxyK6dR9bLUbOXzYoLxAVE7SkvS1nvQhC4LNZJlPX-SK9fGvhDThgyB1IwEM4Jkcq0CmjWs92im3ys_5z8Ue/s800/1516009840-1-34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Posisi Tidur Ibu Hamil yang Baik" border="0" data-original-height="400" data-original-width="800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQOgYpuQSfPxi9INBAWUATgiIFVdhHKX-52iDkBjGinI0BPfDsf3OQVmmoZxyK6dR9bLUbOXzYoLxAVE7SkvS1nvQhC4LNZJlPX-SK9fGvhDThgyB1IwEM4Jkcq0CmjWs92im3ys_5z8Ue/d/1516009840-1-34.jpg" title="Posisi Tidur Ibu Hamil yang Baik" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kehamilan adalah yang di tunggu- tunggu, anda wanita pasti sangat memahami bahwa saat anda mengandung buah hati anda membutuhkan perhatian ekstra untuk buah hati anda ini meskipun dalam kadungan, anda harus mengatur pola makan anda, olah raga teratur, mengatur juga keadaan emosi anda, dan lain sebagainya yang mengenai kesehatan dari janin anda dan juga anda sendiri, keadaan yang rilex saat beraktivitas dan juga saat anda sedang santai</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Menikmati keindahan lingkungan sekitar tempat tinggal anda, itu yang sangat di tunggu oleh si janin dalam kandungan anda ini, jadi usahakan anda dalam kondisi demikian tinggalkan bebean atau pekerjaan yang terlalu berat, agar tidak mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin anda.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Posisi tidur ibu hamil yang baik. Ketika anda beristirahat dengan rilex itu pada saat anda belum hamil, mengapa demikian, karena pasti pada saat anda hamil anda akan merasa tergangganggu yang mengganggu anda salah satunya karena posisi anda yang mengalami kesulitan untuk bergerak bebas takut janin yang anda kandung kenapa- kenapa atau karena perut anda semakin besar atau buncit, jadi anda kurang rilex dan anda mungkin bisa merasakan stress</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Karena tidak ada kenyamanan dimanapun anda mencoba entah di kamar tidur, di manapun itu termasuk ketika anda menikmati udara di luar rumah anda, anda merasa tidak nyaman, anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa posisi yang akan membuat anda lebih rilex seakan anda tidak terganggu dengan pertumbuhan dan perkembangan janin anda dari waktu ke waktu.</div><h2 style="text-align: justify;">Berikut Posisi tidur ibu hamil yang baik</h2><div style="text-align: justify;"><ol><li>Bersandar. Anda sudah paham bukan tentang bersandar ini, anda tinggal menumpukkan badan, lalu anda letakkan tubuh anda di atas bantal tersebut, agar lebih nyaman letakkan pula bantal pada lutut anda, dengan demikian anda bisa beristirahat dengan nyaman dan juga aliran darah anda akan cenderung normal.</li><li>Menyamping ke kiri atau ke kanan. Anda berbaring terlebih dahulu kemudian miringkan badan anda ke kiri atau ke kanan sesuai dengan kenyamanan anda sendiri, agar lebih nyaman taruhlah bantal pada bagian bawah punggung, kaki, dan juga bagian bawah perut anda, dengan begini aliran darah anda normal, dan ini sangat cocok bagi anda yang hamil dengan perut yang besar atau buncit.</li></ol></div><div style="text-align: justify;">Posisi tidur ibu hamil yang baik, akan sangat berpengaruh sekali bagi anda dan janin anda, jadi setidaknya mulai sekarang anda harus mencoba, dan mencoba untuk membuat kreativitas sendiri bagaimana posisi tidur yang nyaman bagi anda, karena nyaman bagi orang lain belum tentu hal tersebut nyaman bagi anda, usahakan pula imbangi dengan sering berolah raga ringan sebalum tidur karena itu bisa membuat otot tubuh menjadi rilex tidak tegang.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Usahakan istirahat yang cukup, batasi kegiatan yang berat dan bahkan membuang waktu, jadi di ingat- ingat betul saran tadi, kemudian buatlah jadwal rutinitas sehari- hari bagi anda yang super sibuk atau bagi anda yang memang perlu, karena pengaturan waktu anda sangat menentukan kenyamanan anda.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Demikian Posisi tidur ibu hamil yang baik, semoga bermanfaat bagi anda, jika anda mempunyai keluhan tentang kehamilan anda, anda dapat mencoba mengkonsultasikan pada suami anda, dokter atau bidan anda, karena demikian akan mengurangi beban pikiran pada diri anda yang bisa memicu stress, terima kasih.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4769042400743546568.post-1322662029308211602020-07-22T12:52:00.000+07:002020-07-22T12:52:10.430+07:00Pentingkah Puasa Bagi Ibu Hamil<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2bxWKywrtJiYz8wrfgf9uoMfGfurzuyEN35XS9932Vt-1_knbU7W4x6JpIL7eZWTJaHHJgyJnpHaDOau4k6h5w5ZXxSoFF68X1edzTI3MCRPQMc1Xajun4xyEcLjTuQv4m423HfMgKrSe/s1000/ketahui-risiko-dan-manfaat-puasa-bagi-ibu-hamil-di-sini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Puasa Bagi Ibu Hamil" border="0" data-original-height="644" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2bxWKywrtJiYz8wrfgf9uoMfGfurzuyEN35XS9932Vt-1_knbU7W4x6JpIL7eZWTJaHHJgyJnpHaDOau4k6h5w5ZXxSoFF68X1edzTI3MCRPQMc1Xajun4xyEcLjTuQv4m423HfMgKrSe/d/ketahui-risiko-dan-manfaat-puasa-bagi-ibu-hamil-di-sini.jpg" title="Puasa Bagi Ibu Hamil" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pentingkah puasa bagi ibu hamil? Sebelumnya sekilas ulasan saja, puasa di bulan ramadhan sangat besar pahalanya karena dibulan yang penuh rahmat ini hanya ada 1 kali selama satu tahun. Umat manusia senantiasa menjalankan ibadah di bulan ramdhan tidak terkecuali dengan ibu-ibu hamil. Lho, apa ibu hamil diperbolehkan untuk berpuasa? Apa nanti tidak akan mengganggu perkembangan janinnya? Ehmm sepertinya akan banyak pertanyaan atau unek-unek kekhawatiran yang akan dirasakan sama ibu hamil.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tenang saja bagi ibu hamil tidak perlu merasa kecil hati, ibu-ibu hamil diperbolehkan berpuasa dengan syarat sang ibu harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan. Tujuan ibu hamil harus memerikasakan kandungannya selain mengetahui perkembangan janinnya tentu saja untuk mengetahui berapa kenaikan berat badan ibu hamil, apa kenaikannya itu normal atau semakin kurang dari patokan dokter kandungan?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ada perkiraan-perkiraan tertentu yang dianjurkan untuk ibu hamil berpuasa, misalnya dalam masa awal kandungan hanya mengalami peningkatan kurang dari 3,5-4 kg dan diakhir tidak sampai 12,5-14 kg peningkatannya maka ibu hamil tidak dianjurkan untuk berpuasa karena sang janin akan memerlukan banyak asupan makanan dari ibunya. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Untuk ibu hamil yang kondisi kandungannya dinyatakan sehat oleh dokter kandungan boleh untuk berpuasa dibulan ramadhan. Sebenarnya puasa ini tidak akan mempengaruhi kondisi janin melainkan dengan berpuasa akan memberikan manfaat yang lebih besar bagi ibu hamil. Karena dengan berpuasa ibu hamil dapat mencegah dari penyakit akibat pola makan yang berlebihan. Makanan yang berlebihan untuk asupan gizinya terkadang belum tentu baik untuk perkembangan janin.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mengapa demikian? Karena semakin terlalu banyak asupan gizi maka akan menimbulkan penyakit bagi ibu hamil maupun janinnya. Overgizi ini biasanya akan mengakibatkan penyakit kolesterol, kencing manis dan masih banyak yang lainnya. Selain berpuasa juga mengerjakan shalat tarawih yang fungsinya untuk membakar kalori didalam tubuh. Shalat tarawih ini sama dengan membakar 200 kalori di dalam tubuh. Selain beberapa penjelasan diatas, disini penulis juga memberikan tips-tips agar daya tahan tubuh kuat saat puasa, dan apa saja yang harus dijaga?</div><h2 style="text-align: justify;">Berikut Penjelasan Puasa Bagi Ibu Hamil</h2><div style="text-align: justify;"><ol><li>Menjaga asupan gizi selama bunda berpuasa. Seperti yang sudah penulis ulas diatas tadi, anda bisa menggantinya setelah pulang dari tarawih, asupan ini bisa berupa protein, kalsium, zat besi serta asam folat khususnya.</li><li>Menjaga kebugaran tubuhnya. Untuk menjaga kebugaran atau daya tahan tubuhnya, sebaiknya untuk para bunda lebih menambah porsi makannya menjadi dua kali lipat ya bund? dan satu hal lagi yang jangan dilupakan, selalu tambahkan sayur dan buah-buahan untuk melengkapi vitamin di dalam tubuh anda, karena ini juga berguna untuk si buah hati.</li></ol></div><div style="text-align: justify;">Selain beberapa penjelasan tentang Pentingkah puasa bagi ibu hamil, penulispun sudah berbagi tips-tips ringan tentang pentingnya daya tahan tubuh saat berpuasa, dan uraian diatas yang sudah penulis sajikan, ini semata-mata hanya untuk menambah wawasan para bunda, tapi setidaknya disini sudah benar-benar banyak manfaatnya bukan!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Untuk itu buat para bunda diseluruh tanah air, jangan ragu-ragu apabila bunda ingin menjalankan ibadah puasa, tapi disini harus juga dengan konsultasi, asalkan sudak berkonsultasi dengan dokter kandungan, maka lakukanlah sebebas apapun aktivitas anda selama bulan ramadhan, dan terima kasih atas kesudiannya mengunjungi halaman ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Semoga anak anda sehat dan menjadi anak yang berbakti kepada kedua orang tua. Aamin….</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4769042400743546568.post-24797905468291484662020-07-22T12:45:00.001+07:002020-07-22T12:45:49.389+07:00Pengertian Ibu Hamil yang Harus Diketahui<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLA2-h_3flrMJvaXjmTga8RMvgKnGmTWh7Lew2YbyZr0ym7p36AyEGL6-xYv9RtBjrCYYsJ7FKW7MWk9s7RpjGPGSAYJwSZtUcugUWAbxFGWCgaqjO2OMEWqle7csez9bfkRC4I2-yNGa5/s750/5d71d33f305b9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Pengertian Ibu Hamil" border="0" data-original-height="500" data-original-width="750" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLA2-h_3flrMJvaXjmTga8RMvgKnGmTWh7Lew2YbyZr0ym7p36AyEGL6-xYv9RtBjrCYYsJ7FKW7MWk9s7RpjGPGSAYJwSZtUcugUWAbxFGWCgaqjO2OMEWqle7csez9bfkRC4I2-yNGa5/d/5d71d33f305b9.jpg" title="Pengertian Ibu Hamil" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kata kehamilan ini harus dimengerti bagi seorang perempuan yang belum menikah ataupun yang sudah menikah, hal ini dilakukan agar meraka para wanita tidak terkejut saat mengetahui bahwa dirinya tengah hamil, karena rasa keterkejutan itu dapat membuat si janin terganggu apalagi pada saat masa kehamilan muda, dengan mengetahui informasi dari kehamilan seorang wanita diharapakan mampu untuk menjaga sang janin dan juga berhati- heti pula dalam beraktivitas sehari- hari, juga memperhatikan pola makan juga perlu untuk kesehatan diri dan juga janin.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bagaimana memilih asupan gizi yang sesuai dan juga mengetahui apa yang tidak seharusnya di konsumsi, wanita juga membutuhkan dorongan dari pria, pria harus memberikan informasi dan mencari informasi untuk keberlangsungan proses kehamilan agar berjalan sesuai rencana awal, yang paling penting adalah proses perencanaan awal mengenai kehamilan ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><h2 style="text-align: justify;">Pengertian Ibu Hamil yang Harus Anda Ketahui</h2><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pengertian ibu hamil. Masa kehamilan manusia terjadi selama 40 minggu di hitung dari waktu terakhir menstruasi dan sampai pada tahap kelahiran bayi, seoarang manusia yang hamil ini terjadi pada seroang wanita yang sering disebut ibu, seorang ibu yang hamil itu kondisinya dalam keadaan sehat dan suhu tubuhnya juga mengalami peningkatan, kira- kira anda tau tidak bagamana proses dari ke hamilan tersebut, prosesnya itu berasal dari pembuahan, dimana banyaknya sperma dapat meloloskan diri dari vagina dan masuk ke tuba falopi,dan hanya satu saja yang dapat lolos hingga dapat menembus sel telur yang matang, kemudian sperma tadi terurai dan kemudian sel telur (sudah dibuahi) menyatu dengan inti sel.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pengertian ibu hamil. Ibu hamil atau yang disebut dengan gravida, dan yang belum pernah gravid 0, seorang wanita yang mengalami proses kehamilan ini biasanya terlambat datang bulan dan memang sudah melakukan hubungan intim, bukan tiba- tiba berhenti datang bulan dan tidak melakukan hubungan intim, itu bukan proses kehamilan itu hanya keadaan yang kurang normal dan sudah sering terjadi pada semua wanita, ini bisa terjadi karena kelelahan, kurang istirahat, dan pola makan yang kurang teratur, jadi dalam proses kehamilan maka seorang wanita yang sudah mempunyai angan- angan atau pemikiran tentang hubungan intim maka sudah seharusnya wanita bisa memperkirakan kehamilannya tersebut.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pengertian ibu hamil. Anda juga harus mengetahui yang satu ini bahwa kehamilan itu mempengaruhi bentuk fisik anda dan juga kondisi mental anda dalam hal ini emosi, jadi kedua hal itu yang perlu diperhatikan karena bisa turun dan juga naik itu tergantung pula pada bagaimana pengaturan kejiwaan anda sendiri, dan juga perlu anda latih anda renungkan setidaknya sebelum anda memilih atau membuat pilihan tentang tanggal dimana anda ingin hamil.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ada juga kecemasan anda saat menghadapi persalinan dan kondisi pada janin anda, ini adalah hal yang manusiawi namun, jika anda terlalu taku ini dapat menimbulkan hal yang tidak di inginkan, bisa saja anda mengalami stress yang berlebih sehingga kondisi anda memburuk dan juga kondisi janin anda ikut memburuk pula.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Demikian tentang Pengertian ibu hamil, semoga bermanfaat bagi anda, tak lupa saya mengingatkan bahwa saat anda dalam kondisi hamil jika anda mengalami keluhan atau yang lainnya anda bisa bicarakan dengan suami anda atau teman anda atau saudara terdekat anda jika anda kurang puas anda bisa mengutarakan pada bidan terdekat atau bisa juga dokter kenalan anda, terima kasih.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4769042400743546568.post-52899129198465584782020-07-22T12:39:00.000+07:002020-07-22T12:39:07.798+07:00Pemeriksaan Fisik Ibu Hamil<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhilbJrq_ksR6gC5KPIUvimZg9kMssK-8GDQPYdYd6wrOEmZO33fOt9DO6r7iwnKJn9HAP8u-nMzEeuTUnh4Jg3oL4Xv1-pvgurF8QwRLEkUTw5VSuvj9bhisGCWSdVyxUNi35VLCLtLGYX/s600/b4fc427b37d75307a102980c56416b1e_600x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Pemeriksaan fisik ibu hamil" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhilbJrq_ksR6gC5KPIUvimZg9kMssK-8GDQPYdYd6wrOEmZO33fOt9DO6r7iwnKJn9HAP8u-nMzEeuTUnh4Jg3oL4Xv1-pvgurF8QwRLEkUTw5VSuvj9bhisGCWSdVyxUNi35VLCLtLGYX/d/b4fc427b37d75307a102980c56416b1e_600x400.jpg" title="Pemeriksaan fisik ibu hamil" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ibu hamil harus rutin memeriksakan kandungannya ke dokter dengan tujuan agar dapat mengetahui perkembangannya dan janin yang tumbuh dengan baik. Selain itu pemeriksaan juga berguna untuk mengetahui perubahan pada pemeriksaan selanjutnya. Pemeriksaan ibu hamil dimulai dari pemeriksaan pandang, pemeriksaan raba, periksa dengar dan periksa ketuk. Seorang dokter saat memeriksa tentunya membutuhkan alat-alat seperti timbangan untuk berat badan, pengukur tinggi badan, tensi meter, stetoskop, hamer reflek dan masih banyak lainnya. Semua peralatan itu penunjang untuk membantu dokter saat pemeriksaan. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Pemeriksaaan ini terdiri dari pemeriksaan umum dan pemeriksaan kebidanan. Dimana pemeriksaan umum ini pemeriksaan yang dilakukan dokter pada pasien-pasien pada umumnya. Pemeriksaan umum meliputi jantung, paru-paru, refleks, tanda-tanda vital, tekanan darah, denyut nadi, dan pernapasan. Pemeriksaan umum ini bertujuan untuk melihat atau menilai kondisi ibu hamil, seperti gizinya, dan tentu saja hal ini dilakukan untuk mengetahui apakah tidak mengalami kelaianan pada kandungannya. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Semua ibu tentu mengharapkan calon si buah hati yang sempurna, meski secara apapun cara pelahirannya, tapi memang tujuan sempurnalah yang menjadi hal utama, ayah mana dan ibu mana yang tidak ingin anaknya lahir dengan sempurna, tentu setiap ibu dan ayah inginkan hal tersebut, dan berbicara tentang pemeriksaan, tentu tak lepas dari pengontrolan para bunda terhadap makanan dan minuman yang bunda konsumsi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Para bunda juga harus memperhatikan, makanan dan minuman yang setiap harinya dikonsumsi, apakah sudah baik, dan apakah sudah dengan petunjuk dokter sebelumnya, hal ini bertujuan untuk menigkatkan kesehatan janin didalam kandungan, sebab makanan dan minuman yang para bunda konsumsi, ini juga berpengaruh untuk sang buah hati di dalam janin, ngidam si boleh saja bund, tapi juga harus memperhatikan kandungan makanannya, sudah mempunyai banyak vitaminkah, atau sebaliknya yang sangat kurang vitamin, perhatikan benar yah?.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dengan beberapa uraian diatas disini penulis menambahkan penjelasan lagi tentang Pemeriksaan fisik ibu hamil. </div><h2 style="text-align: justify;">Berikut Pemeriksaan fisik ibu hamil selengkapnya</h2><div style="text-align: justify;"><ol><li>Inspeksi. Inspeksi ini pemeriksaan untuk menilai ada tidaknya closma gravidarum pada muka, pucat atau tidak pada selaput mata dan ada tidaknya oedema.</li><li>Palpasi. Palpasi ini pemeriksaan yang bertujuan untuk melihat besar kecilnya kondisi kandungan serta menentukan usia kandungannya.</li><li>Auskultasi. Auskultasi ini pemeriksaan untuk mengetahui kondisi janin yang berada dalam kandungan. Dengan menggunakan alat yang namanya stetoskop monoaural yang dapat mendengarkan segala aktivitas atau gerak-gerak janin di dalam kandungan ibu hamil, sehingga dokter tahu kondisi jantung janin yang sehat, gerakan tali pusar, bunyi aorta dan bising usus.</li></ol></div><div style="text-align: justify;">Jantung janin dapat didengarkan saat usia kandungan sudah 5 bulan. Dalam kondisi yang sehat bunyi jantung bayi sekitar 120-140 kali permenit. Apabila kurang dari 120 maka kondisi bayi mengkhawatirkan, sehingga diperlukan tindakan lanjut untuk menyelamatkan ibu hamil dan bayinya. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sungguh penting untuk diperhatikan, meski ini sekedar wawasan saja, tapi pada dasarnya disini penulis hanya membantu, hal terbaik memang mengkonsultasikannya kepada bidan kandungan atau dokter kandungan, dan tanpa bantuan dokter atau bidan para ibu hamil tidak akan tahu kondisi janin yang dikandung apa selalu dalam keadaan sehat. Mari jaga kandungan ibu hamil untuk selalu periksa ke dokter atau bidan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dan itulah yang bisa penulis ulas tentang Pemeriksaan fisik ibu hamil.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0